Praktyczne porady zdrowotne - Doktor Fit

Praktyczne porady zdrowotne - Doktor Fit Na DoktorFit. edu. pl znajdziesz cenne porady ekspertów z dziedzin takich jak medycyna, zdrowie i dietetyka.
Zamieszczone wskazówki pomogą Ci poprawić twój stan zdrowotny, a także osiągnąć wymarzoną figurę. Jeśli nie masz ochoty wchodzić na naszą witrynę, to sprawdź chociaż kilka unikalnych wskazówek na szybką poprawę stanu zdrowotnego, przedstawionych poniżej. 1. Nigdy nie zaniedbuj swojego snu. Brak odpowiedniej ilości głębokiego snu może mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne. Skutkami braku snu są między innymi: spowolniony metabolizm, łysienie androgenowe, a w ekstremalnych przypadkach nawet depresja.
2. Spożywaj dużą ilość warzyw i owoców. Dostarczając organizmowi odpowiednią ilość minerałów i witaminy przyśpieszamy tempo porostu naszych włosów, zwiększamy odporność organizmu, a także wspieramy szereg innych procesów zachodzących w organizmie. Brak odpowiedniej ilości witamin może prowadzić do nadmiernego wypadania włosów, osłabionej kondycji skóry i paznokcie, a także osłabionej odporności.
3. Uprawiaj sport. Regularny wysiłek fizyczny wpływa pozytywnie na nasz nastrój, metabolizm, a nawet zdolności poznawcze. Na co czekasz? Wybierz sport, który Ci odpowiada i zacznij działać!

Szczegóły strony https://doktorfit.edu.pl:

Komentarze:

  • Natalia Wasilewska » (raport)

    Od paru miesięcy regularnie korzystam ze strony Doktorfit.edu.pl - jest to moje "go to" jeśli potrzebuję informacji o odchudzaniu.

    Data dodania: 22 02 2019

Dodaj swój komentarz »

Podlinkuj stronę https://doktorfit.edu.pl:

Praktyczne porady zdrowotne - Doktor Fit

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Certyfikowane kosmetyki naturalne i organiczne sklep »

    W celach upiększających były wykorzystywane od wieków, ale zupełnie niedawno stały się prawdziwym kosmetycznym hitem. Oleje roślinne mają delikatny zapach, mnóstwo substancji odżywczych i nadają się do pielęgnacji każdego rodzaju cery. Można stosować je w czystej postaci lub wybierać kosmetyki, których formuły są na nich oparte. Naturalne oleje roślinne są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz rozpuszczalnych właśnie w tłuszczach witamin (A, E, D, K), działają nawilżająco, dbając o właściwy poziom nawilżenia, odmładzają skórę, wygładzają ją i napinają, a także wzmacniają jej naturalną barierę ochronną. Olej z czarnuszki ma wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych pomagających w funkcjonowaniu układu odpornościowego, poprawiających jakość cery, stan i elastyczność skóry. Obecność witaminy A i E sprawia, że zalicza się do skutecznych antyoksydantów, wzmacnia skórę, nawilża ją i wykazuje silne działanie przeciwzmarszczkowe. Wzmacnia włosy i zapobiega ich wypadaniu. Zapraszamy do bio-sklepu cedrynek. pl bo natura jest kobietą.

    Data dodania: 28 03 2018 · szczegóły wpisu »
  • Hurtownia AGD Domet Zielona Góra »

    Hurtownia artykułów gospodarstwa domowego Domet Zielona Góra.

    Nasza firma jest hurtownią niezmechanizowanych artykułów gospodarstwa domowego działającą na terenie Zielonej Góry już od prawie 30 lat. Oferujemy artykuły gospodarstwa domowego do utrzymania czystości i porządku, naczynia jednorazowe Jan Niezbędny i Grosik. Kosmetyki Str8, kosmetyki C-thru, kosmetyki Denim, kosmetyki Kolastyna.

    Data dodania: 09 04 2018 · szczegóły wpisu »
  • Sklep.mlynoliwski.pl - askorbinian sodu i inne suplementy »

    Zapraszamy do odwiedzenia sklepu internetowego Sklep. mlynoliwski. pl. Zajmujemy się sprzedażą wysokiej jakości suplementów diety, takich jak askorbinian sodu, BIO produktów, płatków i otrębów, mąk, olejów i octu, dodatków spożywczych, a także kaw i herbat. Duża ilość produktów sprawia, że w ofercie naszego sklepu każdy znajdzie coś dla siebie. Już dziś postaw na zdrowie odżywianie i poznaj naszą pełną ofertę. Gwarantujemy atrakcyjną cenę i najwyższą jakość. Już dziś dołącz do grupy zadowolonych klientów naszego sklepu. Zapraszamy!

    Data dodania: 18 06 2018 · szczegóły wpisu »
  • Polskie kosmetyki naturalne - Calluna Medica »

    Świadoma, naturalna pielęgnacja pozwala na przywrócenie skórze jej naturalnego piękna, blasku i zdrowia - zgodnie z tą dewizą tworzymy kosmetyki naturalne Calluna Medica, zawierające ekskluzywne surowce pochodzące z całego świata.
    Wypróbuj nasze naturalne kremy do twarzy i maseczki z biocelulozy w płachcie zawierające m. in. ekstrakty z pomidora, kawioru, szwajcarskie Ice Wino czy białą truflę. Zapraszamy do sklepu internetowego!.

    Data dodania: 03 07 2018 · szczegóły wpisu »
  • Poznań psychiatra »

    Dla wielu kontakt z psychiatrą to duży lęk, niepewność, obawa przed stygmatyzacja. Jednak do wielu z nas często przychodzi taki moment w życiu iż trudno dalej pójść, rozwiązać problem, bez wsparcia drugiej osoby. Czasem wystarczy rozmowa wyjaśniająca, czasem konieczny lek bądź psychoterapia, ale najważniejsze by wykonać ten krok. Umów się na wizytę i zacznij zmieniać swoje życie. Najważniejszym w spotkaniach z psychiatrą jest zaufanie. Oczywiście, z każdym lekarzem zaufanie jest ważne. Jednak tutaj poza świadomością, że ktoś jest dobrze przygotowany teoretycznie i praktycznie do swojego zawodu, istotną rolę pełni czynnik mniej uchwytny. Jak w życiu, czasem kogoś lubimy od pierwszego spotkania, czasem wręcz odwrotnie. I akceptuję fakt, że nie z każdym nawiąże relację terapeutyczną. Jednak podczas każdego spotkania staram się stworzyć atmosferę swobodną, ciepłą i intymną, tak by nawet jednorazowe spotkanie nie było spotkaniem zmarnowanym dla Pacjenta.

    Data dodania: 11 07 2018 · szczegóły wpisu »
  • Haluksy gdzie leczyć »

    Jesteśmy zespołem lekarzy ortopedów i podiatrów zajmujących się nowoczesnym leczeniem chorób stóp, w szczególności: paluchów koślawych, paluchów sztywnych i palców młotkowatych. Współpracujemy ze sobą od 2007 roku. W tym czasie udało nam się pomóc wielu chorym z deformacjami stóp. Szczególną wagę przywiązujemy do stałego podnoszenia swoich kwalifikacji, uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach krajowych i zagranicznych. Zapobieganie wystąpieniu zniekształceń stopy obejmuje przede wszystkim stosowanie wygodnego obuwia, w szczególności unikanie codziennego noszenia wąskiego obuwia na wysokim obcasie, w których to dochodzi do nadmiernego obciążenia przedniej części stopy, co w konsekwencji prowadzi do zmian w biomechanice stopy. Ponadto uznaje się za istotne utrzymywanie prawidłowej masy ciała, regularny wysiłek fizyczny, okazjonalne chodzenie na boso, gimnastykę stóp.

    Data dodania: 15 07 2018 · szczegóły wpisu »
  • Pracownia Psychologiczna Nurty - psychoterapia Bielany »

    Profesjonalna pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna oraz psychoedukacja. Prowadzimy psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, terapię par i mediacje rodzinne. W swojej ofercie posiadamy również warsztaty rozwoju osobistego i szkolenia.
    Pracownia Psychologiczna Nurty jest miejscem świadczącym profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną oraz psychoedukację działającym w Warszawie, w dzielnicy Bielany. Naszą ofertę kierujemy zarówno do osób zmagających się z trudnościami osobistymi, zawodowymi, wychowawczymi lub rodzinnymi, jak i do tych, które chciałyby lepiej poznać siebie, by móc w pełni korzystać z własnych zasobów i czerpać satysfakcję z kontaktu z drugim człowiekiem. Prowadzimy psychoterapię indywidualną osób dorosłych, młodzieży i dzieci oraz terapię par i rodzin. W swojej ofercie posiadamy również coaching.

    Data dodania: 24 09 2018 · szczegóły wpisu »
  • ArsMedical - Specjalistyczne Usługi Medyczne - Turek »

    Zdrowie, bezpieczeństwo i komfort pacjenta były i są dla nas najważniejsze! Temu podporządkowujemy wszystkie nasze działania: zatrudniamy najlepszych specjalistów, dbamy o nasz ciągły zawodowy rozwój, podnosimy kwalifikacje, śledzimy osiągnięcia medycyny na świecie. Z tego powodu również wyposażyliśmy Przychodnię w niezawodny, światowej klasy sprzęt do diagnostyki oraz zabiegów. Zapraszamy

    Data dodania: 25 09 2018 · szczegóły wpisu »
  • Badania psychologiczne operatorów Lublin »

    Pracownia psychotechniczna PsychoTransMed oferuje badania psychologiczne: kandydatów na instruktorów nauki jazdy, egzaminatorów nauki jazdy; instruktorów nauki jazdy, egzaminatorów nauki jazdy; kierowców samochodów służbowych; kandydatów na kierowców zawodowych wszystkich kategorii prawa jazdy; kierowców wszystkich kategorii prawa jazdy ( amatorów i kierowców zawodowych); kierowców pojazdów uprzywilejowanych (kierowca karetki, kierowca przewożący pieniądze itp. ); osób które otrzymały skierowanie na badanie psychologiczne wydane przez Policję lub Starostę z powodu: prowadzenia pojazdu pod wpływem alkoholu lub innych środków, spowodowania wypadku, przekroczenia limitu 24 punktów karnych, popełnienia 2 wykroczeń w okresie próbnym po zdaniu egzamin; operatorów wózków widłowych, akumulatorowych.

    Data dodania: 03 11 2018 · szczegóły wpisu »
  • Centrum stomatologiczne Anadent »

    Prowadzimy 3 nowoczesne prywatne kliniki stomatologiczne Anadent. Umiejscowione są w trzech miastach - Warszawa - w samym jej centrum, Gocław oraz Piaseczno. W naszych gabinetach pracują najlepsi, doświadczeni specjaliści, a same gabinety wyposażone są w nowoczesne sprzęty. W ofercie mamy bardzo szeroki zakres świadczonych przez nas usług stomatologicznych. Wśród nich mamy między innymi chirurgię stomatologiczną, protetykę, implantologię zębów, ortodoncję, parodontologię oraz oczywiście stomatologię zachowawczą. U nas naprawią państwo protezę zębową, wykonają zdjęcie RTG szczęki, czy wybielą zęby. Do naszych gabinetów zapraszamy również najmłodszych - w ofercie mamy również stomatologię dziecięcą. Aby mogli się Państwo do nas przekonać i poznać nas i nasz personel oferujemy bezpłatną pierwszą wizytę - podczas, której wykonujemy badanie wstępny - umożliwiające określenie dalszej drogi leczenie, u najlepszych specjalistów. U nas wyleczą Państwo swoje zęby w bardzo komfortowych warunkach. Dzięki nam będą mieli Państwo piękny i zdrowy uśmiech. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą na stronie internetowej.

    Data dodania: 25 04 2019 · szczegóły wpisu »